Kokoskugler
Af:
Måltid: Madpakke, Efter skole, Fødselsdagsmenu
Antal:
Kan fryses: Nej
Kan laves af børn: Nej
Ingredienser
- 250 g dadler
- 100 g mandler (eller andre nødder)
- 1 spsk Kokosolie
- Kokosmel til pynt
Sådan gør du
Fjern stenene fra dadlerne. Alle ingredienser blandes sammen i en foodprocessor, til konsistensen er mere eller mindre grov. Tril i kokos.
Øvrigt
Energiindhold i hele opskriften:
Kulhydrat: 191 gram
Protein: 25 gram
Fedt: 55 gram
Energi, kJ: 5668 kJ
Energi, kcal: 1700 kcal