Snacks i bøtter
Af: Skolemælk
![](/media/2932/0x0_vinter_baredygtige_opskrifter_snacks_boetter.png?anchor=center&mode=crop&width=1200&height=630&rnd=132596892400000000)
Måltid: Madpakke, Efter skole
Antal:
Kan fryses: Nej
Kan laves af børn: Nej
Ingredienser
- valnødder
- hasselnødder
- græskarkerner
- pinjekerner
Sådan gør du
Giv en håndfuld nødder eller kerner – i den usaltede version – med som en skøn snak i madpakken. De giver god energi og holder blodsukkeret stabilt igennem en lang skoledag.